摘要：西藏阿里旅游圈中的新藏公路段的景点有数不清的蓝色湖泊，大小不一，沿至天际，也有走不完的宽阔草原，一望无垠。旅游资源多姿多彩。今天波仔就跟大家分享去西藏阿里新藏公路段旅游不能错过的10大景点。1、冈仁波齐峰冈...
西藏阿里旅游圈中的新藏公路段的景点有数不清的蓝色湖泊，大小不一，沿至天际，也有走不完的宽阔草原，一望无垠。旅游资源多姿多彩。今天波仔就跟大家分享去西藏阿里新藏公路段旅游不能错过的10大景点。你去过几处景点，最爱又是哪个景点？
1、冈仁波齐峰
冈仁波齐峰是冈仁波齐的主峰，位于阿里地区普兰县巴嘎乡，素有“阿里之巅”的誉称。山峰海拔6638米，峰顶呈橄榄状，终年积雪、白云缭绕，宛如一个白色金字塔。周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如水晶砌成，宛如技高绝顶的玉镶冰雕。印度教、佛教、耆那教和苯教都认为这里是世界的中心。根据已存于世的书籍记载，人们对冈仁波齐神山的崇拜可以上溯到公元前1000年左右。每年有来自印度、尼泊尔、不丹以及我国各大藏族聚居区的朝圣队伍前来转山。
冈仁波齐峰东边的万宝山，传说是释迎牟尼踏过的山，西边是度母山，南边是智慧女神峰，北边是护法神大山。神山的神秘之处是山的向阳面，不知为何，终年积雪不化，白雪皑皑，在阳光下光彩夺目，洁白无瑕。而神山的背面常年没雪，即使被白雪所覆盖，也是落雪即化，刚好与大自然之背阴积雪的规律相反。
相传在很久以前，有一佛教徒历尽千辛万苦，漂洋过海，来到冈仁波齐脚下。因多日粮米未进，昏昏欲倒，忽见落日生辉，霞光满天，眼前一亮，不由自主地站起来。刹那间，只见众山之中有一座状如乳峰、白如牛奶的雪峰高高耸立，直插云间，似天界仙境；又见一道佛光闪亮其上，耀眼夺目，光芒万丈，白遍半空，而四周山川，肃静环立，鲜亮如珠。一种神圣的感觉从这佛门弟子心中油然而生，便将其取名为神山“冈仁波齐”。
2、玛旁雍错
玛旁雍错是圣湖之王，是世界海拔最高(4588米)的淡水湖之一。湖面面积400多平方千米，湖水最深处为81.8米。有藏文史料认为玛旁雍错是汉族神话中西王母居住的瑶池。围绕玛旁雍错有8个寺庙，正好分布在湖的四面八方。每到夏秋季，佛教徒扶老携幼来此朝圣，在圣水里沐浴净身以延年益寿。
来到圣湖玛旁雍错的旁边，前方就是俊美的冈仁波齐峰，藏族群众心中的神山。晴空下圣湖的蓝色晃着我的眼睛，大片美丽的蓝。
阳光暖，湖水靜，并无风浪。湖滨处树立着巨大的三座经幡柱，牵着无数根经幡带，细细密密地裹带着人们的心愿。镌刻着六字真言的石头，在玛尼堆周围随处可见。沿着湖边慢慢地走，所有的烦心事似乎全都一瞬之间离开了身体。
传说很久以前，这里没有湖，是一个无边无际的沙滩。滩中居住着无数的贫民，他们整天处在饥饿的深渊之中。后来，这里来了个有智慧又善良的人。他为拯救饥饿的人们，从南方运来许多米发给贫民。他年复一年地搬运，众人也年复一年地吃。最后，淘米水积成了湖，民众也终于得救了，因此，这人也做了这里的国王。国王励精图治，从没有亏待过黎民百姓。人们为了纪念国王，给用淘米水积成的湖，取名为无亏湖。“玛旁”在藏语里意思是不败，无人能胜，也可以理解为“无亏”。
3、拉昂错
海拔4574米的拉昂错与圣湖玛旁雍错只有一渠之隔，面积268平方千米。拉昂错呈不规则月形状，四周没有植物，湖心有两座小岛。由于地理位置问题，拉昂错附近往往出现呼呼风声，湖面也起着浪花，当地藏族群众称之为鬼湖。湖里有两个小岛，一个叫拉觉托，鸥雁栖息；另一个叫托布色玛，传说曾有佛僧修行。
拉昂错是圣湖的近邻，有些游记将其描绘成“四周没有植物，十分荒凉，死气沉沉，没有生机”。的确，拉昂错属咸水湖，湖水苦涩难咽，人畜不能饮用。周围没有什么植物，没有牛羊，只除了被景色迷住的游客会因拉昂错的迷人景色而偶尔驻步停留。仅仅只看湖面的话，鬼湖和圣湖基本上没有什么分别。最令人动心的是鬼湖的蓝，蓝得像鬼魅一般，魅人心魄，迷幻而不真实。
4、狮泉河镇
狮泉河镇，海拔4300米，是我国海拔最高的城镇，因境内有狮泉河而得名。狮泉镇是阿里的政治、经济、文化和交通中心，常住人口加流动人口约2万人。狮泉镇以环岛为中心，有4条马路向外延伸:南部为商业街，东部和西部为地区政府各部门所在地，北面是通向日土县及新疆方向的新藏公路。镇上主要的旅店、饭馆和商店都位于十字路口一带，贸易活动很活跃。
森格藏布河发源于冈仁波齐的西北麓，其源头地形如狮口，看上去像是泉水从狮子口中汨汨地涌出，因为这个形似，这条河就被称为狮泉河。狮泉河镇也因为狮泉河从镇边流过而得名。整座狮泉河镇实际坐落在荒野戈壁滩上。城中的商店、餐馆临街而开，公用电话随处可见，路边楼房、平房错落有致。小镇不大，但在阿里高原空旷的荒野戈壁上却显得繁华，充满生机与活力。
5、阿里草原
阿里草原位于阿里地区东北部，属羌塘自然保护区的一部分，是世界著名的高寒草原。它包括措勤、改则、革吉、噶尔及日土部分区域在内的广大地区。根据初步调查，这里有哺乳类动物30多种，鸟类90多种及高原特有的鱼类数种，它们分布于广阔的阿里草原，以改则县玛依地区最为集中，使该地区成为羌塘自然保护区中著名的玛依核心野生动物保护区。
措勤、改则、革吉、噶尔(狮泉河)、日土这几段旅游线，能看到阿里东北一大片辽阔的草原。草原上的长途旅行，虽然艰苦但并不会单调枯燥。正午时刻，太阳离高原最近，远远地平线上有时会出现草原上的蜃气。成群结队的藏黄羊、野驴、獐子等野生动物，安然、自在地穿梭于公路两旁辽阔的草原上，见人见车只是略微抬抬头，不惊不怕。有幸也能碰上野牦牛、野驴以及黑颈鹤、斑头雁等。
6、班公错
班公错是青藏高原西部的一座湖泊，是世界上著名的裂谷湖之一。它位于西藏和克什米尔边境，在我国境内的大部分为淡水，在克什米尔的则为咸水。湖内岛屿诸多，其中最出名的就是鸟岛。栖息于鸟岛上的鸟类绝大多数为迁徙的候鸟，冬季从班公鸟岛飞往南亚大陆避寒，第二年的5月至9月飞临鸟岛栖息，在岛上产卵育幼和繁衍后代。鸥、鸟、雁、鸭欢舞飞翔、遮天蔽日成为阿里高原的一大奇观。
班公错是一个很有情趣的高原湖，湖水咸淡共存。湖水周边景色非常秀美，四周群山环绕，远处雪山点点。湖水由于光照、深浅、亮度等因素，呈现出墨绿、淡绿和深蓝等不同的颜色这里有数不清的海鸥、野鸭以及各种水鸟，停在湖边觅食游动。它们并不惧怕人类，除非是人已靠近到一米左右的距离，它们才慢慢向四周飞出一米之外的距离。
7、日土岩画
日土岩画是一个岩画遗址群，位于日土县境内，由任姆栋、鲁日朗卡、恰克桑、阿垄沟岩画等组成。岩画是用坚硬的石头或其他硬物在岩面或岩石上刻凿而成，线条笔画有深有浅，还有少数彩绘画面，线条简单，造型却生动。这十几处岩画不仅规模大、数量多，还有着很高的艺术价值。
日土岩画主要分布在班公错南部和东部近二三百平方千米的区域内，共由大大小小十三处岩画组成，较为著名的是任姆栋、鲁日朗卡、怡克桑、阿垄沟。这几处岩画，在题材和风格上都较—致，如早期以单线表现动物的双角和双耳，腿裆间不相连。中期动物身上饰横置的“S”纹，晚期动物身上出现繁缛的漩涡纹，这些手法在我国其他地区是很少见到的。
8、日土城堡
日土城堡位于阿里地区日土县日土镇日土雪村，朗钦山上，依山叠砌、凌空耸峙，其外观极像布达拉宫，虽已成为断壁残垣，但却十分壮观。城堡周围白塔环绕，上有红宫，下为白宫。红宫顶端就是伦珠确登寺——阿里著名藏传佛教寺庙。该寺当年由日土旺巴资助，不丹喇嘛贡列和格鲁派元丹加措共同创建，主供强巴佛、宗喀巴三师徒、释迦牟尼及胜乐护法等。寺内原有东西两殿，及热丹寺、卡噶寺和拉康共五座建筑。
据民间传说，日士城堡原是格萨尔王之大将先巴的驻锡地，后为日土宗政府所在地。院内有一层楼高的先巴之灵塔，故又称"先巴卡"，意为先巴城堡。古代日土王朝的历史似乎已遥不可溯，但透过一片颓垣断壁，仍让人依稀可见其辉煌的昨天。日土城堡屹立在朗钦山上，其一旁酷似龙王潭的清潭，把城堡映衬得格外醒目。
9、伦珠曲登寺
日土宗最有名的寺庙首推伦珠曲登寺，属于格鲁派。16世纪由日土旺巴资助，不丹喇嘛贡列和格鲁派喇嘛元旦加措共同创建了伦珠曲登寺。寺庙坐落在形同卧象的山顶上，亦称扎西曲林寺。寺庙依山就势，楼台殿宇，玲珑典雅，建筑布局和形式极富特点。主供弥勒佛，佛像高8米，双脚放在莲花上的日月盘里，左右手都成莲花状，冠顶装饰物的主要材料是金、铜、镶着松耳石、珊瑚、九眼石、银等珍贵的金属和宝石。另外寺内还供奉强巴佛、宗喀巴三师徒、释迦牟尼及胜乐护法等。
传说中该寺庙的创始人有两种说法。一说伦珠曲登寺的创始人是印度僧人，由两名和尚共建，一名是不丹和尚，名为刺嘛贡拉活佛，另一个是格會派喇嘛元旦加措；二说伦珠曲登寺为前藏王朗达玛的三位王室兄弟来到阿里，各自占地，一个在普兰创建了科迦寺，一个在札达托林修建了托林寺，一个在日土创建了伦珠曲登寺，这就形成了“阿里三围”的传说。
10、丁穹拉康洞窟
丁穹拉康洞窟开凿在一高约10米的砂砾崖面上，顶部已为流沙所覆盖。石窟口朝西，平面略呈方形，高3米。窟顶为穹庐顶式，顶部中央绘以莲花纹。窟内残存有壁画痕迹，可惜因现代牧民在洞内烧煮烟熏形成严重污染，仅可分辨出大约图案。同时，它也属于班公错国家森林公园的一部分。
丁穹拉康石窟是西藏西部首次发现的石窟遗迹，填补了西藏西部佛教艺术门类中的一项空白。从开凿方式看，丁穹拉与新疆克孜尔、敦煌千佛洞石窟十分相似；从壁画风格看，又带有明显的藏密风格，内容题材也是藏传佛教系统壁画中所常见的，如曼荼罗、歌舞、礼佛、地狱等，很可能是12——13世纪的作品。
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